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社團法人亞太呼吸整合協會理事長 鐘威昇醫師著作
很多人曾經歷過鬼壓床的經驗，睡到一半身體感覺被東西壓著，可以聽見周遭的聲音，可能看到一些幻影，但是不管自己如何用力，就是睜不開眼睛、發不出聲音、或無法翻身起床。經常會覺得與妖魔鬼怪侵犯人類的靈異事件有關。
很多人曾經歷過鬼壓床的經驗，睡到一半身體感覺被東西壓著，可以聽見周遭的聲音，可能看到一些幻影，但是不管自己如何用力，就是睜不開眼睛、發不出聲音、或無法翻身起床。經常會覺得與妖魔鬼怪侵犯人類的靈異事件有關。
如住宿飯店或旅社，特別是該飯店或旅社曾發生自殺事件，讓人心理毛毛的，晚上睡覺時出現”鬼壓床”事件，所以長一輩的人常會叮嚀晚輩住宿飯店或旅社，進房門後先稟報借宿一宿。又有如醫院重症患者躺在病床上感覺有人壓在其身上讓他喘不過氣，或趕他下床等靈異事件。
如住宿飯店或旅社，特別是該飯店或旅社曾發生自殺事件，讓人心理毛毛的，晚上睡覺時出現”鬼壓床”事件，所以長一輩的人常會叮嚀晚輩住宿飯店或旅社，進房門後先稟報借宿一宿。又有如醫院重症患者躺在病床上感覺有人壓在其身上讓他喘不過氣，或趕他下床等靈異事件。
曾有病患訴說睡覺到半夜，感覺有小孩對其搔癢胳臂窩，好癢好癢，想趕走他，身體又動彈不得。
曾有病患訴說睡覺到半夜，感覺有小孩對其搔癢胳臂窩，好癢好癢，想趕走他，身體又動彈不得。
從科學角度來看鬼壓床事件，與睡眠癱瘓症(sleep paralysis)有關。
從科學角度來看鬼壓床事件，與睡眠癱瘓症(sleep paralysis)有關。
睡眠癱瘓症指的是人在睡眠中感覺系統是正常的即意識清楚，但是運動神經系統卻是癱瘓掉；大多發生在剛睡時或快睡醒時，此刻階段都發生在睡眠週期的快速動眼期，全身肌肉處於鬆弛狀態，無法接受大腦的指令。在這個階段的夢境或幻覺(看到、聽到或碰觸到)栩栩如生，感覺系統意識想要使自身身體有所反應，然而運動神經卻不聽使喚無法動作，產生鬼壓床現象。
睡眠癱瘓症指的是人在睡眠中感覺系統是正常的即意識清楚，但是運動神經系統卻是癱瘓掉；大多發生在剛睡時或快睡醒時，此刻階段都發生在睡眠週期的快速動眼期，全身肌肉處於鬆弛狀態，無法接受大腦的指令。在這個階段的夢境或幻覺(看到、聽到或碰觸到)栩栩如生，感覺系統意識想要使自身身體有所反應，然而運動神經卻不聽使喚無法動作，產生鬼壓床現象。
至於夢境裡或張開眼睛看到房間裡的陰影或所謂妖怪，科學尚難以證實真假，這種超自然界的幻影與文化背景大多相關，如埃及人比較容易看到伊斯蘭故事中的精靈。不過有學者認為這是大腦頂葉 (parietal lobe) 以及聽覺與言語的顳葉 (temporal lobe) 之接合處觸覺處理的衝突所造成。
至於夢境裡或張開眼睛看到房間裡的陰影或所謂妖怪，科學尚難以證實真假，這種超自然界的幻影與文化背景大多相關，如埃及人比較容易看到伊斯蘭故事中的精靈。不過有學者認為這是大腦頂葉 (parietal lobe) 以及聽覺與言語的顳葉 (temporal lobe) 之接合處觸覺處理的衝突所造成。
參考文獻
參考文獻
1 Jalal B, Ramachandran VS. Sleep paralysis and “the bedroom intruder”: The roleof the right superior parietal, phantom pain and body image projection. Medicalhypotheses. 2014;83:755-7.
2 Jalal B, Simons-Rudolph J, Hinton DE. 00Explanations of sleep paralysis amongEgyptian college students and the general population in Egypt and Denmark.Transcultural Psychiatry. 2014;51:158-75.
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