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社團法人亞太呼吸整合協會理事長 鐘威昇醫師著作
希臘神話裡的許普諾斯負責掌管睡眠，當大地進入黑夜之際，誘使人類進入夢鄉，而受到凡人的喜愛，因為睡眠可以緩解壓力、恢復疲累、減輕痛苦。許普諾斯和帕西提亞一起生了三個孩子，這三個孩子是負責夢境的神，出沒於萬物的睡夢之中，能化成人形、動物及沒有生命的物體; 分別是掌管「野獸姿態的夢」的伊刻羅斯，掌管「物體形態的夢」的方塔蘇斯，掌管「人類姿態的夢」的摩耳甫斯。
希臘神話裡的許普諾斯負責掌管睡眠，當大地進入黑夜之際，誘使人類進入夢鄉，而受到凡人的喜愛，因為睡眠可以緩解壓力、恢復疲累、減輕痛苦。許普諾斯和帕西提亞一起生了三個孩子，這三個孩子是負責夢境的神，出沒於萬物的睡夢之中，能化成人形、動物及沒有生命的物體; 分別是掌管「野獸姿態的夢」的伊刻羅斯，掌管「物體形態的夢」的方塔蘇斯，掌管「人類姿態的夢」的摩耳甫斯。
現在我們常把人在睡覺、打瞌睡、或作夢，說成「夢周公」或是「去見周公」。周公，姬姓，周氏，名旦，諡文，又稱周公旦，是周文王的第四個兒子。
現在我們常把人在睡覺、打瞌睡、或作夢，說成「夢周公」或是「去見周公」。周公，姬姓，周氏，名旦，諡文，又稱周公旦，是周文王的第四個兒子。
孔子認為周公是儒家精神的典範，對他極為推崇，因此「日有所思，夜有所夢」。然而「夢周公」一詞是出自於《論語．述而》篇的記載︰「子曰：『甚矣吾衰也！久矣吾不復夢見周公。」孔子說︰「我衰老的很嚴重啊！已經很久不再夢見周公了。」
孔子認為周公是儒家精神的典範，對他極為推崇，因此「日有所思，夜有所夢」。然而「夢周公」一詞是出自於《論語．述而》篇的記載︰「子曰：『甚矣吾衰也！久矣吾不復夢見周公。」孔子說︰「我衰老的很嚴重啊！已經很久不再夢見周公了。」
《夢的解析》是弗洛伊德的一本著作，作者描述夢是理解潛意識心理的過程。根據弗洛伊德的觀點，夢是「遭受壓抑的欲望在睡夢中獲得釋放」—嘗試用潛意識轉換為影像形成夢境;但是在弗洛伊德後來的著作《超越快樂原則》中，則認為並不是所有的夢都顯示欲望滿足。
《夢的解析》是弗洛伊德的一本著作，作者描述夢是理解潛意識心理的過程。根據弗洛伊德的觀點，夢是「遭受壓抑的欲望在睡夢中獲得釋放」—嘗試用潛意識轉換為影像形成夢境;但是在弗洛伊德後來的著作《超越快樂原則》中，則認為並不是所有的夢都顯示欲望滿足。
《周公解夢》是靠人的夢境來預測吉凶的一本民間流傳的解夢書籍，沒有科學印證及理論作為基礎，以唯心論的解說來詮釋夢境，僅供娛樂參考。例如：夢到龍在飛表示可能有官位大富貴。懷孕婦女夢見龍表示可能會生個有出息的孩子。夢見蛇咬人可能表示會發大財。夢見蛇在路上行走可能會與別人吵架。夢見鳥飛走或者蛇進家裡可能會有貴人相助自己。夢見死人復活表示你可能打算忘記一些不愉快的往事，並準備從失意中再站起來。夢見自己死而復活，表示你可能將經歷極大的折磨，但最終能得到想要的一切。如果夢見親友去世，可能表示夢裏去世的親友會健康長壽。夢見自己去世，可能表示你不必再為生活煩惱，你的身體很健康，也會長命百歲; 也可能表示你會開始新生活、或將會在生活中有所改變，開始人生另一個新的階段;也可能表示財產將會愈來愈多，一切順利的吉兆。
《周公解夢》是靠人的夢境來預測吉凶的一本民間流傳的解夢書籍，沒有科學印證及理論作為基礎，以唯心論的解說來詮釋夢境，僅供娛樂參考。例如：夢到龍在飛表示可能有官位大富貴。懷孕婦女夢見龍表示可能會生個有出息的孩子。夢見蛇咬人可能表示會發大財。夢見蛇在路上行走可能會與別人吵架。夢見鳥飛走或者蛇進家裡可能會有貴人相助自己。夢見死人復活表示你可能打算忘記一些不愉快的往事，並準備從失意中再站起來。夢見自己死而復活，表示你可能將經歷極大的折磨，但最終能得到想要的一切。如果夢見親友去世，可能表示夢裏去世的親友會健康長壽。夢見自己去世，可能表示你不必再為生活煩惱，你的身體很健康，也會長命百歲; 也可能表示你會開始新生活、或將會在生活中有所改變，開始人生另一個新的階段;也可能表示財產將會愈來愈多，一切順利的吉兆。
夢見向天空飛行，可能表示渴望自由的強烈願望，希望按自己的精神追求塑造自己的生活。夢見自己從天空往下飛行，可能表示正轉向一種客觀的理性的生活，從希望回歸現實。夢見自己在飛行中突然墜落，可能表示做夢者的理想破滅給自己帶來很大的精神上的打擊。夢見自己飛行，可能表示做夢者將會獲得升遷或在生意上獲利。夢見能飛，但飛不高，可能表示現實生活中某些事物讓你牽絆，或是對自我要求太高罷了。
夢見向天空飛行，可能表示渴望自由的強烈願望，希望按自己的精神追求塑造自己的生活。夢見自己從天空往下飛行，可能表示正轉向一種客觀的理性的生活，從希望回歸現實。夢見自己在飛行中突然墜落，可能表示做夢者的理想破滅給自己帶來很大的精神上的打擊。夢見自己飛行，可能表示做夢者將會獲得升遷或在生意上獲利。夢見能飛，但飛不高，可能表示現實生活中某些事物讓你牽絆，或是對自我要求太高罷了。
夢見考試沒做準備，讓你無法輕鬆，可能表示自己在真實生活中自我要求很嚴苛，經常為自己設定了一些標準，自覺達到這些標準才能真正的獲得他人的讚許，如果無法達到這些目標的話，就是失敗了。夢見考試沒能考好，可能表示會取得好成績。
夢見考試沒做準備，讓你無法輕鬆，可能表示自己在真實生活中自我要求很嚴苛，經常為自己設定了一些標準，自覺達到這些標準才能真正的獲得他人的讚許，如果無法達到這些目標的話，就是失敗了。夢見考試沒能考好，可能表示會取得好成績。
夢見鬼魂，可能表示身體虛弱的表現。夢見陌生的鬼魂，可能表示自己心裏有鬼，或是對過去做過不好的事情深懷內疚之情。
夢見鬼魂，可能表示身體虛弱的表現。夢見陌生的鬼魂，可能表示自己心裏有鬼，或是對過去做過不好的事情深懷內疚之情。
聖經裡亦有多處提到夢境及解夢：創世紀第四十一章裡寫道法老(埃及王)做了一個夢：夢見自己站在尼羅河畔，看見尼羅河中上來七隻母牛色美體肥，在蘆草中吃草。之後，又從尼羅河中上來有七隻色醜體弱的母牛，站在岸上靠近那七隻母牛旁邊；這七隻色醜體弱的母牛把那七隻色美體肥的母牛吃掉了。隨後，法老(埃及王)又做了另一個夢：他夢見有一根麥莖長了七枝又肥又美的麥穗，接著又長出了七枝又細弱且被風吹焦的麥穗：這七枝細弱的麥穗竟把那七枝飽滿的麥穗吞了下去。
聖經裡亦有多處提到夢境及解夢：創世紀第四十一章裡寫道法老(埃及王)做了一個夢：夢見自己站在尼羅河畔，看見尼羅河中上來七隻母牛色美體肥，在蘆草中吃草。之後，又從尼羅河中上來有七隻色醜體弱的母牛，站在岸上靠近那七隻母牛旁邊；這七隻色醜體弱的母牛把那七隻色美體肥的母牛吃掉了。隨後，法老(埃及王)又做了另一個夢：他夢見有一根麥莖長了七枝又肥又美的麥穗，接著又長出了七枝又細弱且被風吹焦的麥穗：這七枝細弱的麥穗竟把那七枝飽滿的麥穗吞了下去。
法老(埃及王)心煩意亂於這二個夢，且埃及所有的術士及賢士均無法給法老(埃及王)解釋夢境時，司酒長向法老(埃及王)推薦了若瑟。若瑟對法老(埃及王)的夢境解說：這兩個夢具有相同的意思。七隻色美體肥的母牛代表七年，且七個又飽滿又成熟的麥穗也代表埃及全國會有七年大豐收；接著那七隻色醜體弱的母牛和那七枝細弱且被風吹焦的麥穗則代表七個荒年。天主(上帝)已經把自己預先要做的事告知國王了，埃及將會出現七年前所未有的大豐收，接著則會出現七個荒廢之年。饑荒會遍及整個埃及，嚴重到使人民忘記之前有過的豐收年。
法老(埃及王)心煩意亂於這二個夢，且埃及所有的術士及賢士均無法給法老(埃及王)解釋夢境時，司酒長向法老(埃及王)推薦了若瑟。若瑟對法老(埃及王)的夢境解說：這兩個夢具有相同的意思。七隻色美體肥的母牛代表七年，且七個又飽滿又成熟的麥穗也代表埃及全國會有七年大豐收；接著那七隻色醜體弱的母牛和那七枝細弱且被風吹焦的麥穗則代表七個荒年。天主(上帝)已經把自己預先要做的事告知國王了，埃及將會出現七年前所未有的大豐收，接著則會出現七個荒廢之年。饑荒會遍及整個埃及，嚴重到使人民忘記之前有過的豐收年。
國王重複地做了兩個夢，這表示天主(上帝)決意在不久的將來實現他的計畫。
國王重複地做了兩個夢，這表示天主(上帝)決意在不久的將來實現他的計畫。
若瑟明確地表明夢境是天主(上帝)給的，若瑟只是天主(上帝)所揀選代為傳遞訊息的人。
若瑟明確地表明夢境是天主(上帝)給的，若瑟只是天主(上帝)所揀選代為傳遞訊息的人。
參考文獻
參考文獻
1. 維基百科
2. 歷史典故：睡覺與夢見周公
3. Die Traumdeutung Sigm. Freud 夢的解析 西格蒙德·弗洛伊德
4. Jenseits Des Lustprinzips Sigm. Freud超越快樂原則 超越快樂原則西格蒙德·弗洛伊德
5. 周公解夢全書
6. 超神準！改變人生的100個夢境
7. 睡得好讓你更健康 齊藤恆博
8. 聖經
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